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为高血压患者提供最佳保健产品,降低人体TG和胆固醇含量

发布时间:2020-10-31 11:34:30

我们今天分享的食物是:豆类炸芋。大豆的脂肪含量高于其他蔬菜,但大多数是饱和脂肪酸,如亚油酸和亚麻酸,它们能改善脂肪代谢,降低人体的TG和胆固醇含量。豆类含有从血

我们今天分享的食物是:豆类炸芋。

大豆的脂肪含量高于其他蔬菜,但大多数是饱和脂肪酸,如亚油酸和亚麻酸,它们能改善脂肪代谢,降低人体的TG和胆固醇含量。豆类含有从血管壁上去除脂肪的化合物,并在降低血脂和血液胆固醇方面发挥作用。

大豆含有少量功能性类黄酮,特别是大豆异黄酮,被称为天然植物雌激素,在人体内具有雌激素效应,这种雌激素可以改善女性更年期不适,也可以防治骨质疏松症。

太郎含有大量钾,能调节体内电解质平衡,帮助身体消除过量钠,促进血压下降。它是高血压患者的健康食品。

在生活中,饮食对我们的健康非常重要,我们必须在平时养成科学的饮食习惯,这样才能更有利于自己的健康,这样才能更好地面对来世,同时也要养成良好的生活习惯,使身体更加健康。

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